第一部 · 巴利根基 · 佛陀親手教的念

這本書要走一條長路——從佛陀在世時親口教的念，一直走到《華嚴經》裡那個含攝萬法的法界念佛。路上會經過淨土三經，會經過般舟見佛，會經過禪門與天台的交涉。但起點不在那些地方，起點在更早、更素樸的一處。

今天多數人聽到「念佛」，想到的是持名、是求生西方、是觀想佛的相好。這些都是後來長出來的枝葉。在這些枝葉長出來以前，佛陀對祂座下的在家弟子，教過一個更簡單的東西——隨念（anussati）。

第一部要做的，就是回到這個根。回到迦毘羅衛城南的尼拘律園——佛回鄉時常住的園子。一位忙於家業的釋迦族居士，就在那裡，一次又一次地，把他亂糟糟的日子拿來問佛；佛給他的答案，就是這本書的起點。

四章，循序鋪開。第一章，先認清隨念是什麼——它不是「專注」的一種花樣，它是另一條軌道。第二章，看佛陀親手留下的念佛格式：九個德號，itipi so。第三章，走這條軌道上的六個對境——念佛、念法、念僧、念戒、念捨、念天，一個引擎，六個方向。第四章，看這條軌道能把心帶到多深——帶到定的門前。

把這四章讀完，後面三十章裡那些看似愈來愈繁複的修法，底下都會露出同一條軌道的紋路。

地基要先釘穩。我們從第一章開始。